Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır?

Maydanoz çayı nasıl yapılır? diye merak ediyorsanız bu sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz. Maydanoz çayı adından da anlaşılacağı gibi maydanoz kullanılarak hazırlanan bir bitki çayıdır. Sağlığa birçok faydaları olan maydanoz çayının zayıflamaya da yardımcı olduğu bilinmektedir. Taze ya da kuru maydanoz kullanarak evde kolayca yapacağınız bu çay A, K ve C vitamini ile demir içermesi bakımından da oldukça faydalıdır. Bu yazımızda maydanoz çayının faydaları hakkında bilgiler verdikten sonra sizlerle bu bitki çayının tarifini de paylaşıyoruz.

Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır?

Bu çayı daha önceden içmemiş olanlar için maydanoz çayının faydaları hakkında bilgilendirme yapmak istiyoruz. İdrar söktürücü özelliği olan maydanoz çayı böbrek ve safra ağrılarına karşı etkilidir. Meme, cilt ve kolon kanserinden korunmaya yardımcı olan bu çay sinüzit ve öksürüğe de iyi gelmektedir. Ödem attırıcı özelliği olan maydanoz çayı yemek sonrası oluşan şişkinliği giderme özelliğine de sahiptir. Maydanoz çayı cilt bakımında da kullanılmaktadır. Bu çayı yüzünüze uygulayarak sivilcelerin kurumasını sağlarken, cilt kırışıklıklarını da önleyebilirsiniz. Maydanoz çayı yağ yakımını hızlandırmasının yanı sıra vücutta biriken fazla suyun atılmasına da yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde bu bitki çayı sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabilir.

Maydanoz çayı hamile bayanların tüketmemesi gereken bir bitkisel çaydır. Bunun dışında böbrek ve safra rahatsızlığı olanlar ya da başka sağlık sorunu yaşayanlar bu çayı kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Maydanoz çayının günde 1 bardaktan fazla tüketilmesi sağlıklı olmayacağı için bu doz aşılmamalıdır.

Gerekli Malzemeler

• 2 çay kaşığı maydanoz ( bıçakla ince bir şekilde kıyılmış )
• 1 su bardağı su

Maydanoz Çayı Yapımı

Bir cezvenin içine suyu alın ve bunu ocakta kaynatın. Cezvedeki su kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın. Kaynar suyun içine kıyılmış maydanozu ilave edin. 5 dakika demlendirdikten sonra çayı süzün ve ılık olarak için. Maydanoz çayını yaparken taze yerine kuru maydanoz da kullanılabilir fakat taze maydanozla yapılan çay daha etkili olacağından bu şekilde yapmanızı tavsiye ediyoruz. Bu çayı içmekte zorlanıyorsanız içine biraz limon ya da bal ilave edebilirsiniz.

Bu yazımızda maydanoz çayı hakkında bazı bilgileri sizlerle paylaştık. Bu çayı tüketmenize engel bir sağlık sorununuz yoksa günde 1 bardak maydanoz çayı içerek daha sağlıklı ve formda olabilirsiniz. Maydanoz çayının etkisini tam olarak görmek için taze olarak tüketilmesi gerekmektedir. Bu nedenle her defasında tüketeceğiniz miktarda yapmalısınız.