Çekirdek Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

avuSinema, dizi keyfi ederken ya da heyecanlı bir sohbet esnasında en fazla tüketilen besin çekirdektir. Kırılması kolay dış kabuğu sayesinde sadece dişlerden destek alarak tüketilebilen bu besinin farklı türleri mevcuttur. Mevcut olan her bir farklı türün kalori ve besin değeri de farklıdır. Bu yazımızda sizlerle en fazla tüketilen çekirdekler için çekirdek kaç kalori sorusunun cevabını vereceğiz. …

Ketojenik Diyetin Zararları

Ketojenik Diyetin Zararları Nelerdir

Ketojenik diyet, diğer diyet uygulamalarına göre fazla riskli bir diyettir. Genel olarak bazı hastalıkların tedavisinde yardımcı beslenme programı olarak uygulanan bu diyetin mutlaka uzman kontrolünde yapılması gerekir. Son dönemlerde kilo vermek için de yaygın şekilde uygulanan ketojenik diyetin zararları nelerdir gelin birlikte bakalım… Ketojenik Diyetin Zararları Nelerdir Tüketilen besinler yönünden diğer diyetlerden daha farklı olan ketojenik diyetin …

Ketojenik Diyet nedir

Ketojenik Diyet Nedir

Ketojenik diyet, son yıllarda popülerleşen bir diyet türüdür. Bu diyet türü, uzun yıllar bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olması için uygulanmıştır. Ancak günümüzde yaygınlaşmasının sebebi, tedavi desteklemek değil, kilo vermektir. Diğer diyet programlarına göre uygulanması daha zor olan ketojenik diyet nedir sorusunun cevabını yazımızın devamında sizler için paylaştık. Siz de bu diyet hakkında daha detaylı bilgi almak için …

Kırmızı Biber Çorbası

Kırmızı Biber Çorbası

Kırmızı biber çorbası, diyet yapanların karnını doyurmasını sağlarken kilo vermelerini de kolaylaştırmaktadır. Bildiğiniz gibi kırmızı biberin yağ yakıcı özelliği vardır, bu özellik çorbayla birleştiğinde daha da etkili olmaktadır. Kırmızı biber çorbası, rengi ve tadıyla değişik ve lezzetli bir diyet çorbası özelliği taşımaktadır. Öğlen yemeğinde 1 kase bu çorbadan içmeniz halinde akşama kadar tok kalabilirsiniz. Bu güzel çorbayı …

Balık Kaç Kalori

Balık Kaç Kalori

Balık kaç kalori sorusunun cevabı, balığın türüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak kış aylarında daha fazla tüketilen balığın her türlüsü, sağlık için son derece faydalıdır. Beyaz et sınıfına giren balığın haşlama, buğulama, ızgara, fırın, salata ve çorba çeşitleri hazırlanabiliyor. Yazımızın devamında balığın kalori değeri hakkında detayları sizlerle paylaşacağız. Balık Kaç Kalori Ülkemizde hemen hemen her …

Yildizli-Boncuklu-Bileklik-Yapimi-

Yıldızlı Bileklik Yapımı

Yıldızlı bileklik yapımı ile rengarenk şık bileklikler hazırlayabilirsiniz. Yapım aşaması son derece kolay olan bu bilekliği sevdikleriniz için de hazırlayabilir, hediye ederek sevindirebilirsiniz. Evde bulunan malzemeler ile kolay bir şekilde bileklik hazırlamak için yazımızın devamına göz atabilirsiniz. Yıldızlı Bileklik Yapımı Yıldızlı bileklik hazırlamak için kağıt ile hazırlanan origami yıldızlara ihtiyaç vardır. Bu yıldızları hazırlamak için sitemizde yer …

Cilt-Lekeleri-icin-Limon-Maskesi

Cilt Lekeleri için Limonlu Şekerli Peeling

Cilt lekeleri için limonlu şekerli peeling son derece etkilidir. Özellikle yeni yeni oluşmaya başlayan cilt lekelerinin önlenmesinde ve zaman içinde yok edilmesinde bu karışımlardan faydalanılır. Herkesin evinde bulunabilecek malzemeler ile hazırlana bu doğal peeling ve bakım maskesi malzemeleri ile uygulama aşamalarını yazımızın devamında sizlerle paylaşıyoruz. Cilt Lekeleri için Limonlu Şekerli Peeling Zaman içerisinde farklı nedenler ile …

Kislik-Domates-Sosu-Nasil-Yapilir

Kışlık Domates Sosu Tarifi

Kışlık domates sosu tarifi ile yaz aylarında taze taze alınan domatesler kış ayları için hazırlanır. Önceki yıllarda hiç denemeyen ya da denediğinde sorun yaşayanlar için bu yazımızda en pratik şekilde kışlık domates sosu tarifini vereceğiz. Sizler de bu malzemeleri hazırlayıp aşamaları birebir takip ederek nefis domates sosları hazırlayabilirsiniz. Kışlık Domates Sosu Tarifi Kışlık domates sosu hazırlamak …

Ev Yapımı Cappucino Tarifi

Ev Yapımı Cappucino Tarifi

Ev yapımı cappuccino tarifi, bol köpüklü bu içeceği sevenlerin evde de yapabileceği çok pratik bir uygulamadır. Sıcak bir fincan cappuccino içmeye kimse kolay kolay hayır diyemez. Soğuk kış günlerinde sevdiklerimizle birlikte evde içeceğimiz sıcacık içeceklerle keyifli vakit geçirebiliriz. Mutfakta kısa sürede yapacağınız bol köpüklü sıcacık 1 fincan içecek içinizi ısıtıp, sevdiklerinizle yapacağınız sohbetlere ayrı bir …

Hangi-Bayram-Tatlisi-Kac-Kalori

Hangi Bayram Tatlısı Kaç Kalori

Hangi bayram tatlısı kaç kalori sorusu Ramazan ve Kurban Bayramı öncesinde çoğu kişinin aklına yer eden sorulardan birisidir. Misafir gezmeleri ve misafir ağırlamaları sırasında tüketilen bu tatlıları her birinin tadının değişik olması gibi kalori değerleri de değişiktir. Bu yazımızda sizler için 1 adet bayram tatlısı kaç kalori sorusunun cevabını paylaştık. Hangi Bayram Tatlısı Kaç Kalori Bayramlarda genel …