Nedir
-
Limon ve Limon Suyunun Faydaları
Limon ve limon suyunun faydaları saymakla bitmez. Yemeklere, salatalara tat vermek için kullanılmasının yanında güzellik ve kişisel bakım alanda da limon ve limon suyundan faydalanılıyor. Bilinen faydalarının dışında bilinmeyen çok sayıda faydası olan limonu gelin bir kere de birlikte inceleyelim… Limon ve Limon Suyunun Faydaları Limon, hem beden sağlığı, hem cilt, hem de saç sağlığı için olumlu çok sayıda etkisi bulunan bir C vitamini deposudur. Kendisinin dışında ayrıca kabuğunun da sayısız faydası bulunan limon ve limon kabuğunun faydalarını maddeler halinde sıralayabiliriz. Limonun Faydaları Yüksek miktarda C vitamini içerdiği için antioksidan etkisi vardır. Düzenli tüketildiğinde vücutta hareketlenen stres hormonunu azaltıp ruhsal sıkıntıların hafiflemesine yardımcı olur. Deforme olmuş hücrelerin eski haline dönmesine…
-
Maş Fasulyesi Nedir
Maş fasulyesi nedir diye merak edenler için bugün bu sorunun cevabını veriyoruz. Son dönemlerde tüketimi yaygınlaşan maş fasulyesi aslında eskiden beri tüketilen bir gıdadır. Bazı yörelerde farklı isimlerle bilindiği için maş fasulyesi denince yabancı gelebilir. Güney Doğu Anadolu ve Akdeniz Bölgesi’nde yetiştirilen küçük ve yeşil bir fasulye çeşididir. Akdeniz de ” cin fasulyesi ” olarak da bilinir. Tazesini bulmak biraz zor olduğu için çoğunlukla kuru olarak kullanılmaktadır. Maş Fasulyesi Nedir Yeşil renkli ve bezelye büyüklüğünde olan maş fasulyesinin sağlığa birçok faydaları vardır. Bakliyat grubundan bir gıda olup, pişirme şekli kuru fasulye ve yeşil mercimekle aynı olmaktadır. Salata, piyaz, çorba ve sulu yemeği yapılan maş fasulyesi düşük kalori içerdiğinden kilo vermek isteyenler…
-
Hibiskus Nedir Faydaları Nelerdir
Hibiskus, halk arasında değişik isimler ile isimlendirilen bir bitkidir. Çayı hazırlanıp tüketilen bu bitkinin çiçekleri güle benzedikleri için medine gülü, çin gülü olarak da bilinir. Anavatanı Güney ve Orta Asya’dır. Ancak ülkemizde de çoğu bölgede yetiştirilip kullanılır. Zayıflama için de kullanılan bu bitki hakkında detayları hibiskus nedir faydaları nelerdir sorusundan yola çıkarak sizlerle paylaştık. Sizler de bu bitkiyi merak ediyorsanız buyrun yazımızın devamına birlikte göz atalım… Hibiskus Nedir Faydaları Nelerdir Hibiskus bitkisi, anavatanında taze yaprak şeklinde yemek ve salataların içine konularak tüketilirken ülkemizde sadece çay ve şerbet olarak tüketiliyor. İçindeki mineral ve vitaminlerden dolayı çoğu hastalığın tedavisinde ya da önlenmesinde kullanılmaktadır. Bitki herkeste değişik faydalar sağlamaktadır. Genel olarak aşağıdaki faydaları bilinmektedir.…
-
Balın Faydaları Nelerdir
Bal, hem çocuklar hem yetişkinler için sayısız faydası olan bir besindir. Arıların çalışması ile elde edilen bu besini kahvaltıda ekmek üzerinde ya da bazı hamur işlerinin üzerine sürerek tüketmek mümkündür. İçecekleri tatlandırmak için doğal tatlandırıcı olarak da kullanılan bal, uzmanlar tarafından da tavsiye edilmektedir. Bu yazımızda sizler için balın faydaları nelerdir sorusunun cevabını verdik. Sizleri daha fazla merakta bırakmadan detaylara geçmek istiyoruz. Balın Faydaları Bal, kolay kolay bozulmayan bir besindir. Cam kavanozlarda, serin ve kuru yerlerde uzun süre saklanmak özelliği vardır. Yapılan araştırmalar balın içerisinde amilaz, nikotin, invertaz, katalaz, oksidaz, fosfataz enzimleri bulunduğunu ortaya çıkarmıştır. Bunlara ek olarak tiamin, riboflavin, askorbik asit, piridoksin, pantotenik asit, niasin ve az miktarda biotin, folik asit…
-
Kolanjit Nedir Nasıl Geçer
Kolanjit safra kanalı sistemi ile ilgili bir hastalıktır. Amerikan Karaciğer Vakfı’na göre kolanjit bir tür karaciğer hastalığıdır. Kişide fark edilir halsizlik ve enerji düşüklüğüne neden olan bu hastalık farklı nedenler ile ortaya çıkmaktadır. Yazımızın devamında kolanjit nedir nasıl geçer sorularının cevaplarını bulabilirsiniz. Kolanjit Nedir En kısa tabir ile safra kanalı sisteminin iltihaplanmasıdır. Hastalık hakkında Amerikan Karaciğer vakfı, bir tür karaciğer hastalığıdır ifadesini kullanmaktadır. Hastalık, karaciğerden safra kesesine ve bağırsaklara safra taşıyan tüplerde meydana gelen bir enfeksiyondur. Safra, vücuttaki yağların emilmesi ve sindirilmesine yardımcı olan bir tür sıvıdır. Hastalığa bağlı enfeksiyon sonucu safra karaciğerden ince bağırsağa inemez. Bu da vücudun sürekli yorgun ve halsiz kalmasına sebep olur. Kolanjit Belirtileri Hastalığın belirtileri sebebe ve kişiye göre…
-
Kabızlığa Ne İyi Gelir
Bağırsak hareketlerinin azalması sonucu vücutta meydana gelen değişikliklere kabızlık adı verilir. Bu durum midede şişkinlik, karın ağrısı, gaz birikmesi, tuvalete zor ve ağrılı çıkılması gibi sorunlara neden olur. Her yaşta sıkça görülebilen bu durumun ortadan kalkması için beslenme düzeninde bir kaç değişiklik yapılabilir. Yazımızın devamında kabızlığa ne iyi gelir başlığı altında sizlerle beslenme düzeninde yapılabilecek değişiklikleri paylaştık. Siz de bu bilgilerden yararlanarak kabızlık sorununun önüne geçebilirsiniz. Kabızlığa Ne İyi Gelir Kabızlık sorununun hafifletilmesi için sindirim sisteminin rahatlatılması gerekir. Bunun için beslenme düzeninde kolay sindirilen, lif ağırlıklı besinlere yer verilmelidir. Taze sebze ve baklagiller lif ağırlıklı besinlerin başında gelir. Aşağıda kabızlığa iyi gelen yiyecekler ve haklarında kısa bilgileri sizlerle paylaştık. Zeytinyağı: Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım…
-
Norovirüs Nedir
Norovirüs, her yaşta görülebilen bulaşıcı bir hastalıktır. Okullarda, hastanelerde, kapalı alanlarda, piknik alanlarında, toplu konaklama merkezlerinde yayılması kolaylaşan bu hastalık yılın her döneminde görülmektedir. Özellikle okullardaki ishal ve kusma salgınlarının temel nedeni olan norovirüs nedir belirtileri ve tedavisi hakkında bilgileri sizler için araştırdık. Gelin şimdi bu bilgilere birlikte göz atalım… Norovirüs Nedir Norovirüs dünya genelinde görülür. Yetişkin ve çocuklarda görülen ishal sorununun en büyük nedeni bu virüslerdir. Kişiden kişiye temasla, içme suyu, havuz, bazı deniz hayvanları, taze meyve ve çiğ sebzelerden bulaşabilir. Virüsün vücuda girmesinden sonra 18-72 saatlik bir kuluçka dönemi vardır. Tamamen vücuttan atılması ise 3 haftaya kadar sürer. Virüs bir kişiye bulaştıktan sonra etrafında bulunan kişilere de bulaşır. Okullarda…
-
Pestilin Faydaları Nelerdir
Pestil, ülkemizde daha çok Anadolu Bölgesinde yapılan, sağlıklı tatlı atıştırmalıklardan birisidir. Değişik meyveler ile farklı yöntemler kullanılarak hazırlanan pestil, hazır olarak kuruyemişçi ya da marketlerde bulunur. Evde de basit yöntemler ile hazırlanabilen pestil sağlık için son derece faydalıdır. Bu yazımızda sizlere pestilin faydaları hakkında detayları verdik. Merak ediyorsanız gelin bir kere de birlikte göz atalım… Pestilin Faydaları Pestilin faydaları nelerdir konusuna geçmeden önce kısaca, pestil nedir ondan bahsedelim. Pestil, en kısa tanımı ile meyve özleri ve suyunun kurutulmuş halidir. Yörede yetişen meyvelere göre çeşitleri değişen bu tatlı, sade ya da içine ceviz, fındık, fıstık gibi kuruyemişler ilave ederek hazırlanır. Evde pestil yapmak için hazırladığınız pestil harcını kurutacak uygun alanınızın olması gerekir.…
-
Açlık Otu Nedir
Açlık otu, ana vatanı Afrika kıtası olan bir ottur. Ülkemizde de yetiştirilip kullanılan bu ota, deve gözü ismi de verilir. Güçlü bir müshil görevi gören açlık otu, çok eski dönemlerde hekimbaşı adı verilen hastalıkları tedavi eden kişiler tarafından sıkça kullanılmıştır. Bu yazımızda merak edilen açlık otu nedir sorusundan yola çıkarak, açlık otunun faydaları, açlık otununun kullanımı gibi konuların detaylarını sizlerle paylaşacağız. Açlık Otu Nedir Açlık otu, tam bir sindirim sistemi dostudur. Sindirim problemi yaşayanlar bu otun çayını tüketebilirler. Hazırlanması ve tüketilmesi sırasında dikkat edilmesi gerekenler uygulandığında açlık otundan gerektiği şekilde yararlanılır. Bu otun kullanımından önce kısaca açlık otunun faydaları hakkında bilgi veriyoruz. Açlık otunun en büyük faydası sindirim sistemini düzenlemesidir. Açlık otu çayı…
-
Vakumlu Poşet Nedir Nasıl Kullanılır
Vakumlu poşet nedir, nasıl kullanılır sorusu bu pratik ürünü ilk defa kullanacak olanların akıllarında yer etmektedir. Son senelerde ülkemizde de yaygın şekilde kullanılmaya başlanan bu poşetler, giyim ve ev tekstili ürünlerinin bozulmadan saklanmasında kullanılıyor. Giyim ya da tekstil ürünlerinin poşet içindeki fazla havasını alarak çok daha küçük boyutlara ulaşmasını sağlayan bu poşetler, son derece basit bir şekilde kullanılıyor. Merak edenler için lafı daha fazla uzatmadan hemen konumuza başlamak istiyoruz. Vakumlu Poşet Nasıl Kullanılır? Vakumlu poşetler farklı boyutlarda, farklı markalarda olabilir. Genel olarak kullanımları aynı olsa da kullanma talimatlarını okumanızı ve bu talimatlara göre poşetleri kullanmanızı öneririz. Eğer satın aldığınız vakumlu poşet çeşitlerinde kullanma talimatı yoksa, aşağıdaki aşamaları takip edebilirsiniz. İlk olarak giysi ya…